July 2009
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「あきらめろ」
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“まずはゆっくりと休むことで、疲れきっている心と体をリフレッシュさせます。この期間は家で何もせず、ゆったりとして過ごすことが大切です。鬱病の患者さんは「常に何かをし...”
– 【うつ病の治療法】 - 治療と薬と副作用
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“ちなみに、このアモキサンを始めとする抗鬱剤は鬱などの症状を和らげてくれる働きをしますが、病気そのものを治すチカラはありません。よって、...”
– アモキサン
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何やってんだか、何やってたんだか分からなくなる、それが嫌なんだったら、全部書き留めていったらいいんじゃないかな。
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昔は、変態だ変態だと事あるごとに言われていた。
今改めてよく分かったんだけど、変態になるって難しいよ。なかなか変態にはなれないよ。俺なんて全然だめ。
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音楽のことを、すっかり忘れてしまっていた俺がいた。
O.N.Oに思い出させられた。
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何も身についていない。力を付けず運だけで生きてきたようなもの。その結果が、この1ヶ月に表れたんだ。
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「アブストラクトに生きているからこんなことになるんだ」
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最後のタバコはコーヒーと一緒に。…やめるぞ！これは禁煙ではない。
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“8. 偉大な従業員は偉大なリーダーの下に集う
従業員は仕事を辞めるのではなく、リーダーに対して辞める。
9....”
– Geekなぺーじ : 優秀な社員を辞めさせない方法
仕事が好きな理由は簡単に分かるけど、今の職場で仕事を続けていきたいと思わせる理由はリーダーにあると思う。リーダー、それを含めた同僚と一緒に仕事をしたい。だから、辞めることなんて考えない。
まだ、まだ、続けたいんだ。なんとしても。
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一晩限りの集中モード。
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MacBookの液晶は「べっぴんさん」（もしくは「激落ちくん」など）で拭いても大丈夫。水と眼鏡拭きでは落ちなかった汚れが、完璧に落ちた。
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本当に頭痛がひどい。理由は分かってる。頭痛の理由となっている病気。
それを癒すために必要なことじゃないが、病気を治そう、健康になろうと思っているなか、タバコを辞められないと本当に口だけになってしまい、回復なんか見込めない気がすると思うので、今ある3本でタバコを辞める宣言をここにする。
って、こうやって自分を強く律しようとするところが病気の原因になってるらしいんだけど。俺は小さいことをやりとげて自信を付けなきゃならないんだ。タバコを辞めるということは大きいようで本当は小さいはずなんだ。
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今日はずっと自宅にいた割には食い過ぎ飲み過ぎ。そして頭痛はマシな一日だった。耳鳴りひどいけど。
明日からも頭痛、マシになって行けばいいな。
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自分が一番長く、しかも継続して続けていたことは空手か。9年だ。そして9年やってあの程度だった。そんな自分が数年しかやっていない仕事や音楽でたいしたことができるはずがない。もっと続けていかなければ。
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ずっとやってる人とは違う。よく思う。じゃあ自分がずっとやり続ければいいだけだ。
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労働時間の問題でも仕事量の問題でもプレッシャーの問題でもない。自己評価が低すぎたからだ。低すぎる結果になってしまったからだ。
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バランスボールに座ろう。俺はこの上が好きなはず。
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今の会社は、自分の能力不足が原因で減俸になったとしても、辞めたくない。
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WoWに興味を持った頃：2008年前半
WoWをやるぞと思った頃：2008年後半
WoWを購入した日：2009年3月16日
（3ヶ月間何もしなかった…）
WoWをまともに始めた日：2009年6月26日
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WoWのおかげで楽しさをもらった。明日が楽しくなってきた。明日はちゃんとできるはず。
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数日ぶりだけど、それに1時間だけだけど、久しぶりにWoWの世界に入って少し元気になった。アドオンをあれこれしているだけで楽しい。
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仕事したいのに、会社行きたいのに、休みますって連絡している自分の事情にイライラする。
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見えないものを見ようとするのではなく、見えるものをしっかり見る。
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今日はバランスボールに全く座れなかった。座れたんだろうけど座る気になれなかった。なんか背もたれがあるところに座って、体を任せていたい気分だった。これは、かなり悪い傾向。
ぼーっと起きてて、色々考えたはずなんだけど、何考えてたのか今になったら分からないのなら、ずっと寝ておけばよかった。
その方がよっぽど健康的だった。
そうだ、自分の中の健康ブームを再加熱しなければいけない。
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何もしていないときは、何かひとつのことを始めれば止まらなくなるときかもしれない。
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脳を大事に…。
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練習や準備全くしないでプレゼンに臨むと、100点満点の10点以上のレベルにならない、ということがよく分かった。
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はい。この時間。ここまでマッカランロック3杯と有意義な会話でもたせた。そして、明日、いや来週ももたせなければ。
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眠らなきゃいけないのに眠りたくないときって、どうしたらいいんだろう。薬を飲む以外に。
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こちらを参考に、このTumblrをAutoPagerizeに対応させた。10分ぐらいでできた。さっさとやればよかった。
以下のように、autopagerize_…属性付きのdiv要素を追加したらいい。
{block:Posts}
<div class="autopagerize_page_element>
...
</div>
{/block:Posts}
{block:Pagination}
<div class="autopagerize_insert_before"></div>
{/block:Pagination}
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http://x5gt.rn.asuo.la/jp/game/wow/ →
メモページを作った。作っただけ。未整理。今のところ入れたAddonだけ記録。
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“釈尊の教えで有名なものに、「犀の角のようにただ独り歩め」というものがあります。ここにはひたすらストイックな初期仏教の人間関係に関する戒めが述べられています。”
– Fourth-Moon’s Weblog: 犀の角のように独り歩め
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ホワイトバランスの調整の仕方を覚えなければ…。
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何もしないでいて物事は、複雑になることはあってもシンプルになることはない。シンプルにするためには綿密な試みが必要。
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頭がよくなる本 Tony Buzan 佐藤 哲 田中 美樹 東京図書 1997-09 売り上げランキング : 118016 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools
マインドマップの描き方ではなく、マインドマップを描いた方が良い、と思わせられる。